Лудогорец ЦСКА Левски Локомотив Пловдив Литекс Черно море Славия Берое Верея Локомотив София Хасково Ботев Пловдив Челси Манчестър Юнайтед Ливърпул Реал Мадрид Атлетико Мадрид Барсeлона Милан Интер Ювентус Рома

Контакти

Томас Нойберт:  ЦСКА ще бъде номер едно за дълги години

Томас Нойберт: ЦСКА ще бъде номер едно за дълги години

02-03-2017 Виктор ГЕЦОВ

Редица световни диктатори са били ниски – Александър Велики, Наполеон, Сталин... Кондиционният треньор на ЦСКА Томас Нойберт не притежава тяхната жестокост, но споделя техния ръст и решителност. Проведохме 30-минутен разговор с немския специалист, в който той сподели своите амбициозни планове да превърне армейците в перфектно смазана машина. Нойберт говори в подробности за своите методи, за това, което иска да приложи в ЦСКА през следващите години, за революционните тренировки, които възнамерява да провежда в Панчарево, както и за проблемите, които е заварил в отбора. 48-годишният германец се зае с подготовката на червените в средата на юни 2016 г. 8 месеца по-късно се срещаме с него в лобито на хотел „Новотел”, където играчите са на лагер преди двубоя с Ботев Пд...

Г-н Нойберт, нека започнем от началото – как и защо решихте да се занимавате за физическата подготовка на спортисти?
- Аз самият бях футболист навремето, макар и не професионален. В същото време учех за физиотерапевт. Работил съм с доста професионални спортисти – футболисти, състезатели по американски футбол, хокеисти... През цялото време виждах много контузии заради тренировките. Тогава реших да уча още три години за физиотерапевт и атлетически треньор. По този начин успях да разбера защо много хора получават травми. И си казах: „Аз мога да се справя по-добре с тези проблеми”. Започнах работа в аматьорски отбори и постигнах добри резултати. Привлякох вниманието на професионални клубове – занимавах се с американски футбол в Германия, работих с един колоездач, който участваше в състезания от единия до другия край на САЩ и за малко да счупи световния рекорд. През 2006 година получих предложение от Кайзерслаутерн, който тогава бе в Бундеслигата. Приех и се задържах три години. След това отворих клиника за рехабилитация и професионална подготовка на спортисти в Германия. През 2010 година обаче един бивш играч на Кайзерслаутерн ме помоли да му помогна – това бе Лауренциу Регекампф. Той тепърва започваше треньорската си кариера и се нуждаеш от човек като мен. В началото аз му помагах само в подготвителния период на играчите – за около две седмици. Но следващата стъпка бе да започна работа за постоянно. Постепенно израснахме с Регекампф и стигнахме до Стяуа. Имахме много големи успехи, наеха ни и в Саудитска Арабия, където загубихме финала на Азиатската шампионска лига с Ал Хилал през 2014 г.. После бях и в Литекс през есента на 2015 година, но останахме три месеца и Реге напусна. През цялото време след това обаче поддържахме контакт с Дани Ганчев. И ето ме тук.
Значи той е причината да дойдете в ЦСКА?
- Да. Той много хареса работата ми в Литекс. Дани видя метаморфозата, през която премина отборът в периода, в който работихме заедно.
Вие сте работили не само със спортисти, но и с американски военни от въздушните сили?
- Да, така беше. От 2000 до 2006 година работех с клубове и индивидуално със спортисти. Също така бях личен треньор на войници от въздушните сили. За да стигнеш това ниво, трябва да преминеш десетки тестове и изпити. За мен беше удоволствие да се подложа на тях, защото така научавах много за атлетизма и

как да се подобрят
силата и скоростта

Учех се от американския модел в тази област, а той е най-добрият. В началото на новия век видях голямата разлика между начина, по който се работи в Европа и в САЩ. Затова отидох за три месеца в Щатите на практика при Марк Ферщеген (Mark Verstegen – едно от светилата в атлетическата подготовка. Работил е в националния отбор на Германия, сега се занимава с американски футбол). През 2004 година той дойде в Германия и се зае с подготовката на националния отбор по футбол. Ферщеген промени всичко! И в него виждах своята философия – той мислеше по същия начин като мен. Аз взех част от неговите идеи, събрах впечатления и от Висшата лига на Англия, от Испания, малко от Франция. И накрая създадох своя концепция, на базата на всичко, което бях научил. Тя беше построена на много неща, но на върха на всичко, най-важното нещо, винаги са били силата и скоростта и как да ги повишавам. Другата ми основна цел е

да минимизирам
риска от контузии

И накрая – да подобря атмосферата в отборите, да създавам здрав отборен дух.
Каква атмосфера заварихте в ЦСКА, когато поехте подготовката в средата на юни?
- Заварих отбор, който... просто няма да ми повярвате. Всеки отбор в пета и шеста немска дивизия беше в по-добро състояние! Във всяко отношение! Физически играчите на ЦСКА бяха „мъртви”. И това се отнасяше за всички – дошлите от Литекс не са имали пълноценна подготовка, защото не играха в елита през пролетта. Тези, останали в ЦСКА от миналия сезон, пък идваха от Трета лига. Изобщо не бяха готови! Съставът беше изграден наново и съответно атмосферата, отборният дух, бяха зле. В тази ситуация трябва да дадеш увереност на всеки играч, че е много важен и че може да се довери на съотборниците си, на клубния проект. Това добре - но за всеки футболист най-важното нещо са резултатите. А резултатите не идваха. Заради това веднъж печелехме, после губехме и така постоянно – нагоре-надолу. Имаше доста проблеми. Настъпи треньорска промяна. Еди Йорданеску дойде и промени системата на игра, промени професионализма, футболистите започнаха да се разбират по-добре помежду си. Но резултатите пак не идваха. Защо? Вие го бяхте написали много правилно в един от анализите си в „Тема Спорт”... През лятото започнах с 32-ма футболисти. След 4 седмици от тях 8 напуснаха. Окей, останаха 24, но дойдоха нови 8 след още 4 седмици. И след това в средата на сезона пристигнаха Педро, Пинто, Манолев, Бумал... В тази ситуация максимумът, който можеш да постигнеш, е да изведеш играчите до едно и също ниво. Но това, както добре разбирате, граничеше с невъзможното. Затова отидох и казах на шефовете: „Мога да ви гарантирам, че състоянието на отбора ще се подобри през ноември-декември, но не мога да ви гарантирам, че отборът ще бъде по-добър чисто игрово”. Във всяка тренировка използвах GPS, а също и кръвен анализ. И след първите три-четири месеца – някъде към октомври, вече се бяхме подобрили с 60 процента. След това казах на Дани Ганчев и Стойчо Стоилов: „Това не е, което искам, можем повече”. За капак настъпи нова треньорска промяна – дойде Стамен Белчев. Тогава казах: „Не ми пука кой е треньорът, аз ще следвам своята философия”. Добавих: „Ако сте съгласни, ще си върша работата. Ако не сте – изритайте ме”. Те обаче ми отговориха: „Не, на хиляда процента разчитаме на теб. Борихме се, за да те привлечем, искаме да свършиш докрай своята работа”. Отговорих им: „Окей, ще го направя”.
За какъв период е договорът ви с ЦСКА?
- Имам договор за три години. И съм го подписал не за да се забавлявам, а за да свърша работата, за която съм назначен. Знаех, че ще е трудно. Но искаме

да изградим най-добрата
академия в България
и в цяла Източна Европа

Искаме да изградим най-добрата база. В момента правим първите стъпки за това в Панчарево. След три месеца ще имаме много по-добри условия, през лятото ще ви покажем какво сме направили. Това са първите малки стъпки към голямата цел. Искам да създам нещо, което съществува само в Байерн Мюнхен, Барселона и Реал Мадрид. И ще го постигнем и тук. През лятото ще ви поканя да го обсъдим, ще ви покажа на компютър какво имам предвид. За мен важното е планът на ръководството. Като гледам какво правят и какво искат да постигнат, аз съм сигурен, че ЦСКА ще бъде номер едно в България. Може би след две, може би след три години. Но след като стане номер едно, ще бъде на върха за десет години! Ще сме по-силни от Лудогорец, от Левски, от всички. Никой друг в България няма толкова добър план и визия как да създаде мощен клуб, колкото ръководството на ЦСКА. Много ценя визията на Гриша и Дани Ганчеви и на Стойчо Стоилов. Впечатлен съм от начина, по който искат да подобрят ЦСКА. Всеки знае, че един сезон не е достатъчен. Може да ти трябват 3-4-5 години. Но ще видите, че ЦСКА ще бъде за дълго номер едно. Ще е по-добър от Стяуа, от Лудогорец, от Цървена звезда... Защото това не е кратък план, а е

план за 10
години напред

Той ще е фантастичен за ЦСКА и за българския футбол.
Значи Панчарево е първата стъпка от този план?
- Може да се каже, да. Сега сме в ранните етапи. Вече бяха изградени два терена. В момента се работи по съблекалнята, фитнес центъра, бунгалата, ресторанта, академията... В рамките на 12 месеца предполагам, че всичко това ще е завършено. На този етап ситуацията е следната – след около две седмици съблекалните ще са завършени и отборът ще тренира постоянно там. След около шест седмици би трябвало да отворим фитнес центъра. Тогава ще поканим медиите, за да ви покажем защо точно по този начин сме го изградили. Ще има много нови неща. Аз съм голям фен на функционалните тренировки, на Speed Court тренировките, които са нещо ново за България, както и на Speed Track тренировките. Те идват от Германия, но са създадени по американския модел. За мен американците са най-добрите в атлетическата подготовка, както и тази за сила и скорост, през последните поне 20 години.
Може ли да обясните какво представляват Speed Court и Speed Track тренировките?
- Speed track е много простичко – имаш 50-метрова зона за спринтове. По пистата са поставени сензори, които измерват каква сила влагаш във всяка своя стъпка. Измерва се с каква сила правиш първите си две стъпки след старта – експлозивността е много важна. Можеш да измерваш на всеки няколко метра, за да анализираш. Speed track е тренировка по права линия – тръгваш и бягаш. Това е много полезно, за да правиш тестове на децата. Когато разполагаш с академия, можеш да подложиш всяко момче на този тест при едни и същи условия. Най-хубавото е, че тези тренировки ще се провеждат в зала и времето навън няма абсолютно никакво значение. Така че можеш да изградиш база данни, да сравняваш децата и да видиш 10-, 11- и 12-годишните деца каква перспектива имат. Ще установим още тогава дали могат да развият висока скорост след време. И ще знаем на какво да наблягаме в тренировките им през следващите две-три години. Ще можем

да ги превърнем в
някои от най-бързите
играчи в цяла Европа

Докато други деца може да нямат същата скорост, но пък да разполагат с друг набор от качества – например могат да са полузащитници. Ще бъдат разпределяни на позиции, на които нямаш толкова голяма нужда от скорост. Дотук бяха обясненията за Speed Track. Сега преминаваме към Speed Court – това е нещо напълно различно и същевременно е същото (смее се). Ако Speed Track е по права линия, то Speed Court е в три измерения. Във всеки ъгъл на залата имаш сензори и голям монитор. Трябва да направиш някои много агресивни, много бързи движения, за да активираш сензорите. Например – имаш 12 номера на въпросния монитор, който стои пред теб по време на тренировката. Изписва ти се номер едно и ти бягаш до сензора, който отговаря на него. В момента, в който го докоснеш, чуваш сигнал зад себе си. Обръщаш се и към теб идва топка. Чуваш нов сигнал и трябва да пратиш топката там, откъдето идва звукът. По този начин ти тренираш скоростта си, бързината на мислене, темпото, развиваш по-бързи реакции под напрежение. И най-важното – тренираш ловкостта, движението наляво, надясно, напред, назад, спиране, тръгване... Това е уникално!
Това е революционно за България…
- Абсолютно. И не само за България. Това беше революционно дори за Реал Мадрид и Байерн. Реал бе първият клуб, който закупи тази система за Speed Court и Speed Track тренировки едва преди 4 години! Преди три месеца го направиха Байерн, Шалке 04 и Лайпциг. Защото те осъзнават колко е важна. И ще го имаме тук в България, макар че ще отнеме малко повече време. С помощта на тази система ще създам база данни за ЦСКА, за да сравнявам всички деца. И след две-три години ще разполагаме с данни за 1000-1500 момчета. И

в ЦСКА
ще събираме
най-бързите и
най-силните

от цяла България. Виждам много голяма разлика между немските и английските играчи на 15-16-годишна възраст и връстниците им в България. Вашите момчета са дребнички. А другите са като машини! Но това не се дължи на таланта или на храната. Това се дължи на заниманията в тези държави, там има различен начин на тренировки. И искам да го въведа в България. Защото вие разполагате със страшно много талант. Вие имате не по-малко талант от румънските футболисти. Изобщо на Балканите сте надарени с доста технични и интелигентни играчи. Но нямате манталитета на немците да се борите, да бягате, да давате всичко. Това ми липсва тук. Така например ми хареса начинът, по който Левски играеше в началото на сезона. Те не са по-добри от нас, но се бореха като отбор. Но аз бях напълно убеден, че няма да играят по този начин през целия шампионат. Просто не е възможно, защото нямат достатъчно качествен отбор. Бях абсолютно сигурен през цялото време, че ЦСКА ще бъде втори, защото

разполагаме с
по-качествени
играчи от Левски

А и защото знаех, че ще мога да проведа пълноценна зимна подготовка. И сега, като направим това, което мога, ние ще бъдем по-бързи и по-силни, с по-добра подготовка от другите и оттам ще дойдат резултатите ни. Благодаря на Господ, точно това се видя в първите ни два официални мача през пролетта.
Да сменим темата - имат ли играчите на ЦСКА специална хранителна диета? И кой я изготвя?
- Аз (смее се). Това също беше много важно за мен – да изградим професионално хранене. Не съм фен на това да заповядвам на играчите какво трябва и какво не трябва да ядат. Искам

да се научат да
носят отговорност
сами за себе си

Най-важното нещо, което имат, е тяхното тяло. Ако нямат добро тяло, няма как да играят на високо ниво. За да бъдеш част от модерния футбол в Европа, трябва да си подготвен. Затова не само тренировките са важни, но и храната, напитките, почивката - какво да правя и какво да не правя в свободното си време. Да пия ли алкохол или не.
Поддържате ли близък контакт с играчите?
- О, да, за мен това е от изключително голямо значение. Какво правя аз – когато сме на лагер в хотела, както е в този момент, след като приключи вечерята аз минавам стая по стая и си говоря с играчите. 10 минути тук, 20 минути там. Понякога си приказваме по лични въпроси, друг път по професионални теми. Искам да изградя контакт с тях, да видят, че могат да разчитат на мен. И вратите ми са отворени за играчите по всяко време. Знаят, че могат да ми почукат и ще ги приема. Когато се разделят с приятелката си – говорим си. Когато майка им е болна – говорим си. Ако ги боли нещо – говорим си. За мен това е най-важното нещо. Знаете ли какво – много от моите колеги във физическата подготовка са абсолютно брилянтни. Те имат докторски степени. Но нямат комуникация с играчите. И когато нямаш контакт с тях, няма никакъв начин да промениш манталитета им. Знаех, че за да наложа своите методи, ще се нуждая от време. Знаех, че ще има контузени играчи. Но бях наясно, че първите пет-шест месеца не са чак толкова важни. И затова вървя по своя път, но е нужно да имаш концепция и план, а също и доверието на играчите. И друго - ако се случи нещо неочаквано, ти трябва да продължиш да вървиш по своя начертан път. Без отклоняване, без компромиси. Направиш ли една крачка встрани, ти губиш всичко - своя път, своя план... Няма как да имаш успех по този начин. Затова е нужно да следваш неотклонно концепцията си. Не се отклонявай. Затова, когато подписах с ЦСКА, знаех, че моята работа е подготовката. Ако е лоша – ръководството има право да ме изрита, а аз ще си поема отговорността, защото не съм си свършил работата. Но оттам насетне тактиката, това дали вкарваме или не, вече не е моя отговорност. По моята част... Вижте, не съм арогантен, но

знам, че това, което
правя, е много добро

Дълго време си мълчах, защото липсваха резултатите. Но знаех, че времето да говоря ще дойде и играчите ще покажат какво могат да правят. Виждах час по час, ден след ден, седмица след седмица как тренират. Виждах, че вървим нагоре. Просто беше въпрос на време успехът да дойде. И още нещо – можеш да планираш успеха. Можеш да планираш, че играчите ще станат по-бързи и по-силни. Можеш да планираш как да се движат по-разумно и по-икономично по терена, да знаеш, че ще имат сила за повече от 90 минути. Но не можеш да планираш дали нападателят ще вкара, или какво ще отсъди реферът.
Имаше много контузии през есента. На какво се дължаха те?
- Причината за тях е, че играчите бяха в много лоша форма. Те не бяха в професионална форма. Аз съзнателно поех риска с контузиите. Бях сигурен, че ще имаме няколко играчи с травми. През цялото време


бях наясно, че те ще
получат контузии

Защото правя медицински тестове. И казвах – този играч със 70 процента сигурност ще получи тази контузия. Онзи играч с 50 процента сигурност ще получи онази травма. Но какво можем да направим? Окей, има риск. Но, ако ги оставяме да почиват заради този риск, те няма да се развиват. Затова казах – ще рискуваме, имаме достатъчно футболисти, за да заменят контузените. Ръководството се съгласи и точно така постъпихме. Хубавото е, че нямахме тежки контузии. Но това, което ме вбесява и вади от релси, е, когато получаваме мускулни травми. Сега съм много благодарен, че се действа толкова бързо по Панчарево. Сега футболистите са на 60-70 процента от това, което искам да бъдат. А представете си какво ще бъде, когато ги запълним до 100 процента. Ще убиваме всеки! Можем да го постигнем. И ще го постигнем. Но се нуждаем от време.